Наверстываем проспанное

[Shadenuat]

Решил приучить себя меньше спать. Это меньше 12-13 часов как я спал в последние года два. Слишком много веселого теряется когда много спишь. Так что позавчера я уменьшил это до 10, вчера до 8 с половиной, а сегодня проспал 7 или 7 с половиной часов. С утра съел яйца два вареных, орехи и чаю попил, и мне хватило на весь день бодрой активности.

@темы: STR DEX CON

Comments

[Киб]

12 часов?! Ну ты кошак ^^)
8 конечно оптимальное, если организьм не перенапрягается во время бодрствования. По моим наблюдениям еще время пробуждения имеет значение. Есть разница между проснуться в 9 или в 14) И как ни банально, но чем раньше приучаешь себя вставать, тем как-то за день больше успеваешь. Хотя я тоже та еще совушка)

[Shadenuat]

не я не кошак я